2020-09-13 ヨメの睡眠障害? オセロ症候群 うつ病 不安症 抗精神病薬 統合失調症 先日のメンタルクリニックで処方された睡眠導入薬。 確かに飲んでいる。本人いわく、効いてないとのこと。他人の私から見れば効果大に見えるが… だってあなたは確実に寝てますよ。ヨメの口ぐせ。 「あ~あ、今日も全然寝れなかった」なんかの本で読んだ。 そうやって繰り返し言うことで自己催眠になるらしい。愚痴をはくことは別に気にしない。 しょうがないから。ただね、 あまりにもネガティブ過ぎると。